正心修身：3个可落地的方法，快速缓解焦虑引发的躯体化问题
# 正心修身：3个可落地的方法，快速缓解焦虑引发的躯体化问题 #朋友张姐被“莫名的难受”缠了大半年：白天总觉得胸口发闷，像压着块湿棉花，深呼吸也缓解不了；晚上躺床上，肩颈僵硬得像绑了石头，翻个身都疼；去医院查了心电图、颈椎CT，甚至做了全身体检，结果都是“没毛
正心
读懂“上止正”，有如神助之“正”，正心正念正行正气
正心正念正气正言正行，一切东西要变得更美好的一种方向，还有就是你的心态，你怎么看这个世界，世界就会按照什么方法去运营，你的能量场，没有受到负面的干扰，保持正心，正能量，努力到无能为力的时候，很多东西都被冲破了，有如神助。
坚持正心正道人生路上安全不迷路
当“月入十万”的故事在朋友圈疯狂刷屏，当“流量为王”成为内容创作的唯一标准，许多人被裹挟在欲望的洪流中，迷失了方向，甚至为了眼前的利益铤而走险。在这样的时代背景下，“正心正道”不再是古板的训诫，而是一种清醒的生存哲学，是我们在纷繁世界中不被冲散的定力。正心，是